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大漢振動(dòng)篩提示新老客戶新年大吃大喝注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間:2013-01-26 00:00:00作 者:admin

    又快到一年新春佳節(jié),真是令人興奮的日子,節(jié)假日親朋友好友聚餐,大家伙都很容易失控,猛吃暴吃。那么,新年健康飲食注意事項(xiàng)需遵守的生活細(xì)節(jié)有哪些?大漢振動(dòng)篩廠家溫馨提示新老客戶在新年大吃大喝的同時(shí)注意身體健康。

    小心一些瓜子鹽分多
  瓜子是新年的零食之一,炒醬油瓜子、炒葵花子等,鹽分較多,熱量也高,這里建議你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血壓,但是也應(yīng)適量吃。

    小心保存剩余菜肴
  吃團(tuán)圓飯時(shí),為了年年有余,有些家庭會(huì)多留些飯菜過夜,來年不愁吃喝。即使沒有這個(gè)傳統(tǒng)觀念,一些家庭總是在這一天,烹煮山珍海味,一頓下來,總有許多剩菜,如何處理這些菜肴呢?
  吃不完的食物,往電冰箱一塞,方便不過。在存放剩菜時(shí),不要將它置于鋁制的盛器或鍋內(nèi),因?yàn)殇X的化學(xué)性質(zhì)非常活躍,在空氣中容易氧化,表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶于水,卻能溶解于酸性或堿性溶液中,鹽也能破壞氧化鋁,較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中,會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化,生成鋁的化合物,對(duì)身體有不良影響。

     每逢新年時(shí)節(jié),人們總會(huì)肆無忌憚地大吃大喝。糖果點(diǎn)心,大魚大肉這些都少不了。但是往往在節(jié)后人們總會(huì)覺得反而精神變差了,身體也變臃腫了,更有甚者覺得胃部脹飽不舒服。這是怎么回事呢?怎么辦呢?專家表示,假期放肆吃的人好趕緊清理腸胃排排毒,讓腸胃也能喘口氣,恢復(fù)佳狀態(tài)。

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